耳あてを使う中年男子です。
雪が降るとしばれるね～...
で、
「腰をだす...」
「腰がでた...」
って、
中越地区限定なんでしょうか...？
で、
２月の営業日、
20日（日）・21日（月）、連休です。
11日（金）・23日（火）、祝日営業いたします。
（タロットリーディングは祝日お休みです。）
お休みは山に行きたいのですが...
色々やる事ありますし...
買った本も読みたいし...
常に睡魔と闘いながら本を読み続ける...
内容が頭に入っているのか、いないのか...
とりあえず、
読みました！、と言いたいだけの、
頑固な読書家気取りの中年男子です。
瞼が重くなるのよ...
ホントの読書家は、
文学女子気取り...？の、
詩人の香おりさんです。
お花を愛でる中年男子です。
院内のお花が元気ハツラツです。
赤、
青、
Master 達人
いろいろな心配が渦巻いて
考えがまとまらず
立ち止まってしまう時に
この今に目の前にあるもの
とてもシンプルな
一動作一動作に集中してみる
夢中に包まれ時を刻みだすと
いつのまにかノイズは散り去り
時計の針の音すら消えてしまう
お金に代えられない安らかさ
少しずつ現れる過程の贈り物を
時間の達人は密かに受け取る
そんな一週間を。
香おり
僧帽筋・肩部・肺について。
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僧帽筋は、首の後方から肩・背中にかけてある幅広い筋肉です。
肩を後方に引いたり、肩甲骨を挙上したりします。
肩部は、肩甲骨と上腕骨で形成される関節で、非常に可動域が大きい関節です。
肺は、左右一対あり、右肺は三つの袋がありますが、左肺は心臓がある為やや小さく、二つの袋から成ります。気管を通って吸い込まれてきた空気に含まれる酸素と静脈血が全身から集めてきた二酸化炭素と交換して、新鮮な血液を作っています。
僧帽筋の反射区は、足の人差指～小指の付け根部分にあります。
手の親指で、付け根をもみほぐすように刺激しましょう。
肩部の反射区は、足の小指の付け根部分と側面の上部にあります。
付け根部分をもみほぐしたり、小指を回してあげるのもよいですよ。
肺の反射区は、僧帽筋の下から足の母指球の延長線の範囲にあります。
長方形型の、面積をもった反射区です。
僧帽筋と同じように、手の親指でもみほぐすように刺激しましょう。
指一本分下に移動しながら刺激すると、面積全体をほぐせますよ。
僧帽筋と肩部は、首・肩の凝りに最適です。
肺は、喘息や風邪症状の際に。
爪先立ちを繰り返す運動は、このあたりの反射区を効果的に刺激出来ますよ。
指先の血流も促進しますから、爪先立ち運動は冷え性の方にもオススメですね。
まだまだ寒い日が続きますから、
血流促進に心がけて、身体を温めましょう～。
除雪作業も、ある意味いい運動なんですけどね～...
年々、体力の衰えを感じる中年男子です...
仕事前に体力使いたくないのよ...
Harvest 収穫
まだまだと思うもの
私には無いと思うもの
無いものは目に見えない
問答のようだけれど
在るもので世界はつくられている
私たちは在るものに囲まれている
当たり前なようだけど
もうすでに出来ていたこと
もうすでに持っているもの
在るけど無いと思っていたこと
在るありがたさ
リスのように両手で触れて
過程も結果も収穫の実
じんわりしみじみ味わう
そんな一週間を。
香おり
Synergy 相乗効果
再び現れたこのカード
数秘術で2022年のイヤーナンバーは6
ひと言で愛の年
お腹を抱えて笑うような楽しさも
腕を組んで考え込むような試練も
あなたとひとつひとつ
愛のフィルターを通して
うんうんと確認して見届ける
優しく太陽が照らす世界が広がる
隅々まで等しく
私たちは愛を受け取り
全てシナジーで繋がる
そんな一週間を。
香おり
副甲状腺（上皮小体）・甲状腺・気管/食道について。
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甲状軟骨を囲むように甲状腺があり、その四隅に麦粒大の大きさで副甲状腺（上皮小体）が付着しています。
副甲状腺（上皮小体）と甲状腺でカルシウム濃度を調節し、
また、甲状腺は新陳代謝を促進する働きがあります。
気管は体外から酸素を取り入れ、またガスを吐き出す役割を、
食道は長さ約25cmほどの管状の器官で、口の中で消化された食べ物を胃まで運ぶ輸送路です。
甲状腺の反射区は、足の母指球全体で、副甲状腺（上皮小体）の反射区は、足の母指球内側上角にあります。
母指球を手の親指で指圧するように、ふたつの反射区をまとめて刺激すると良いです。
気管/食道の反射区は、足の母指球を縁取るように重なってあります。
母指球の縁を、上から下に向かって手の親指で撫でるように刺激しましょう。
副甲状腺（上皮小体）・甲状腺は、ホルモンバランスが気になる方や、新陳代謝を高めたい方に、
気管/食道は、喉の痛みや咳・風邪症状などに効果的です。
ホルモンバランスが気になる方は、以前投稿した脳下垂体も必ず刺激してあげてくださいね。
脳下垂体のポイントはちょっと難しいんで...
気になる方、ご来院の際に教えますよ～。
１月限定のおみくじ。
おみくじの内容は、
香おりさんが、タロットカードからインスパイアされた、
ひとことメッセージです。
全てポジティブ内容なのでご安心くださいね～。
ちなみに、
僕が引いたおみくじは...
新年に相応しい内容ですね～。
おみくじは、
無くなり次第終了となります。
気になる方、お早目にどうぞ～。
ってことで、
今年も、ノリノリかどうかはわかりませんが...
ヨロシクです。
Moon 月
新月から満月になり
また月は新月に向かう
螺旋で進むサイクルの中
心にプリントされた
ある想いが湧いてくる月の形がある
眠っていた何かが喚起され
もう一度試してみる機会
ただこの気持ちに浸る機会
しなやかに自由に選べる
白銀の大地に浮かぶ
自分というパートナーの声
言葉ではなく優しい光
空を見上げて耳を傾けてみる
そんな一週間を。
香おり
崇敬神社は快晴です。
多分、晴れ男です。
晴れの日を選んで出かけてんでしょ？
って言われると、
まぁ、返す言葉もありませんが...
参拝前に、四苦八苦な出来事に遭遇しましたが...
ご祈祷では、
今年も宮司様から心強いお言葉を頂きました。
崇敬神社の宮司様からは、
登山時やご祈祷時に、
毎回神秘的なお話や、心響くお言葉を頂きます。
先達のお話は、本当に勉強になります。
自分の事をおぼえて頂き、
更には、毎回声をかけて頂くので、
いよいよ弟子入りしようか...
と企んでいます。
そんなこんなで、
よりエキセントリックな和快ですが...
今年もよろしくお願いします。
