肝臓・胆嚢について。
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肝臓は、右上腹部にあり、食物中の栄養素を処理し、身体で利用出来る形に変える化学工場です。
また、アルコールや毒素など、有害物質を分解したり、胆汁の生産をしています。
胆嚢は、肝臓と十二指腸の間にある器官です。肝臓で作られた胆汁が胆嚢で貯蔵され、十二指腸に消化物が送られてきたら、ホルモンの指令により胆汁が絞り出されます。
☆肝臓・胆嚢の反射区は右足にあります。
肝臓の反射区は、足の薬指の延長ラインを下から擦上して止まるポイントです。
骨の上をゴリゴリ刺激すると炎症をおこすこともありますので、手の親指の腹を使って、優しく押してあげましょう。
胆嚢の反射区は、肝臓の反射区の指一本分下にあります。
手の親指の腹を使って、優しく押しましょう。
肝臓・胆嚢は、お酒をよく飲む方やコレステロールが高めの方におすすめです。
肝臓は睡眠にも影響しますので、睡眠不足の方にも効果的です。
休肝日と言う言葉はオレの辞書にはないぜ...
なんて、格好つけてるだけの、
メチャクチャお酒が弱いくせに、
ビールが大好きなおじちゃんです。
やめられないのよ...
